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翡翠虾仁-孕期食欲不振

翡翠虾仁-孕期食欲不振

  【材料】毛豆100克、草虾200克、葱1棵、姜2片   【调味料】   A料:盐、米酒1/8小匙   B料:淀粉1/4小匙   C料:胡椒粉1/4小匙   【做法】   1、草虾剪去须角(图1),由背部中间划开,去壳、挑去肠泥,洗净,沥干水分,放入碗中加A料浸泡,烹调前加入B料拌匀。   2、毛豆洗净,放入滚水汆烫至熟,捞起、泡冷水(图2),待凉沥干备用。葱洗净、姜去皮,分别切碎末。   3、锅中倒入1大匙油烧热,爆香葱、姜末,放入虾仁大火翻炒数下,盛起,余油继续烧热,放入毛豆快炒,再加入虾仁及C料炒匀,即可盛起。   

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